Locatie: Tatteljee

              Essen

Online workshops:

De kracht van de Regenboog - Kindermindfulness +6 jaar

Al spelend, knutselend, dansend en zingend en via

kindermindfulness-oefeningen ontdekken we de betekenis van

elke kleur en hun kracht. 

Wij hebben allemaal zo'n regenboog binnenin. Welke kleur is

bij jou het meest aanwezig? Is het je lievelingskleur? En welke

kleur mag je best wat meer laten zien? 

​

Wanneer:       afgelopen

                     data nieuwe reeks nog niet bekend

Waar:            Tatteljee vzw,

                     Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:     via

                                                  Ovoeden vanuit vertrouwen                                                                       in onzekere (corona)tijden - interactief

                                                  Opvoeden vanuit vertrouwen in deze onzekere                                                                     (corona)tijden. Hoe doe je dat?

​

                                                  Aan de hand van de tekst ‘Je kinderen zijn je kinderen niet’                                                    van Kahlil Gibran schept Greet Oostvogels een breder                                                          kader over wat onze taak als ouder is.

​

                                                  Hoe begeleid je best je hooggevoelige, temperamentvolle                                                      of timide kind?

                                                  Vragen als: Welke spiegels houden onze kinderen ons voor                                                    en durven we erin kijken, hebben wij onze kinderen écht   

onvoorwaardelijk lief, waarom is het soms zo moeilijk om onze kinderen beetje bij beetje los te laten en is het echt zo erg om een ‘curling-ouder’ te zijn, passeren onvermijdelijk de revue.

Kant en klare oplossingen worden hier niet geboden. Wel wordt het een interessante avond met nieuwe inzichten en veel ruimte voor discussie en uitwisselen van ideeën en ervaringen.

​

Wanneer:       geannuleerd

                     nieuwe datum nog niet bekend

Waar:            Tatteljee vzw,

                     Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:     via

Adem- en klankrelaxatie

Een avond pure ontspannende me-time.

We starten met enkele zeer ontspannende

ademoefeningen waarna we ons laten

onderdompelen in een klankbad.

Wanneer:   geannuleerd

                 nieuwe datum nog niet gekend

Waar:        Tatteljee vzw,

                 Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:  via

​

Ademyoga - Tieners

​

Groeien tot veerkrachtige volwassenen

Je ademhaling is een kompas dat je altijd bij hebt.

Adem je snel? Traag? Hoog? Met je buik?

​

Wat wil dat zeggen?   

Ben je blij? Opgewonden? Zenuwachtig?

Ben je verdrietig? Boos? Voel je jezelf niet goed in je vel en weet je niet waarom?

Of zijn er zoveel dingen om te ontdekken dat je het liefst alles tegelijkertijd zou willen doen?

Leer je eigen adem-kompas kennen en gebruiken.

We ontdekken spelenderwijs het verband tussen ons denken, doen en welke invloed het heeft op onze ademhaling.

Hoe kan je van koers veranderen d.m.v. je ademhaling? En vooral: wat kan je doen om op koers te blijven?

Volg jouw kompas en…

vindt rust en focus

vergroot je aandacht en zelfvertrouwen

ga vrolijker door het leven

Wanneer:          geannuleerd

                        nieuwe data nog niet bekend

Waar:               Tatteljee vzw

                        Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:        via

Meebrengen:     gemakkelijke kledij en eigen matje ( als dat mogelijk is)

In het oog van de orkaan - interactieve lezing

In het oog van de orkaan … heerst er rust en stilte, terwijl

het stormt rondom jou.

​

​

Probeer de storm niet te kalmeren. Kalmeer jezelf,

de storm passeert wel.

​

Maar hoe doe je dat? Rustig blijven? Hoe geraak je in het oog van die orkaan? En kan je daar blijven?
 

Of die storm nu ‘corona’ heet, examens, een ‘lastig’ kind/tiener, financiële of relationele problemen zijn. Jij bepaalt of je je in de orkaan begeeft of kiest voor het oog.
We gaan dieper in op waarom het vaak zo moeilijk is om te kiezen voor die rust en gaan aan de slag met verschillende oefeningen die je daarbij op weg zullen helpen.
 

Wanneer:          geannuleerd

                        nieuwe datum nog niet bekend

Waar:               Tatteljee vzw

                        Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:        via

G - Muziekatelier
 

Voor iedereen met een beperking die zin heeft in musiceren  en/of zingen.
Muziek is verbinden met elkaar, praten zonder woorden en  gewoon leuk!
En daar gaat het in dit atelier ook om: sámen muziek en plezier maken.

Wanneer:        geannuleerd

                      nieuwe data nog niet gekend

Waar:             Tatteljee vzw

                      Sint Antoniusplein 1, Essen

Inschrijven:      via  

Op weg naar het oog van de orkaan - kinderen en jongeren

​

In het oog van de orkaan is het altijd rustig, ook al stormt het rondom jou. 

​

Probeer de storm niet te kalmeren.

Kalmeer jezelf,

de storm gaat wel voorbij. 

​

Deze online-workshhop kan je individueel volgen. Het zit boordevol tips en opdrachten. De opdrachten kan je doorsturen, waardoor ik de workshop op jou vragen en problemen waar je tegenaan loopt, kan afstemmen. 

De workshop staat nog niet helemaal op punt. Wil je als eerste weten wanneer je kan inschrijven?

Geef me een berichtje via 

of 

via het contactfurmulier