AANBOD
We zijn allemaal zoekend onderweg.
Laten we op ontdekkingstocht gaan
naar hoe jij in jouw kracht kan staan.
Vrij Ademen
De levendige ademstroom
De levendige ademstroom​​
​
De lente nodigt ons uit om, na de stilte van de winter, opnieuw naar buiten te gaan, om ons te openen en de frisse lentelucht in te ademen.
Alles in de natuur komt terug tot leven.
En het is net die levendige energie, die we ook binnenin onszelf (kunnen) voelen opborrelen.​
​
We maken contact met die energie door onze adem uit te nodigen om terug vrij en levendig te gaan stromen.
We zetten ons letterlijk en figuurlijk open door zacht te rekken en strekken, door bewuste bewegingen, aanraking, klank en visualisaties.
​
Op die manier kunnen we de frisse lente-energie in ons lijf helemaal tot leven laten komen.
​​​​​​​
Hierdoor word je jezelf bewuster van je lichaam, verhoogt je aandacht en concentratie en ervaar je meer energie en tegelijkertijd meer rust in je dagelijkse leven.
​​​​
Het wordt een heerlijke ademreis!
"Je laat de adem komen,
je laat hem terug gaan
en je wacht tot hij terug komt"
Ilse Middendorf
10 avonden
Vrij ademen
​
​
Data:
woensdag 6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei, 3juni, 10 juni, 17 juni, 24 juni
​​
Uur: 19.30u - 20.30u
​​
Deelname:
120 euro
Waar?
​
Ik ontvang jullie graag in m'n gezellige praktijkruimte Levens-Kracht.
​
Moerkantsebaan 136
2910 Essen
​
Parkeren kan voor ons huis en op de parking van Fietsen Segers
​​
