Levens-Kracht
Individuele therapie
Workshops
WORKSHOPS
CURSUSSEN
Luisteren naar
je lijf.
Ja, maar hóe
doe je dat?
Verlang jij daar ook zo naar?
Terug connectie maken met jezelf. Rust vinden.
Voelen wat bij jou past. Voelen waar jouw grenzen liggen.
Klinkt heerlijk, toch?!
​
Zou je dat ook o zo graag willen veranderen?
Dat futloze gevoel. Het steeds weer vastlopen.
Ja zeggen waar je een nee voelt.
Je laten meeslepen door de drukte en waan van de dag.
​
En denk je bij jezelf: ja! Maar hoe?
​
Ik laat het je met plezier voelen.
"Ik zit te veel in mijn hoofd en wéét dat ik naar m'n lijf moet luisteren. Maar hóe doe je dat?"
'"Ik zeg te gemakkelijk ja en ga over m'n eigen grenzen.
Ik wéét dat het beter is om dat niet te doen, maar hoe doe je dat dan?"
​
"Voelen. Hoe doe je dat?’ vroeg ze mij. ‘Ik kan dat niet.’"
​
Door een eenvoudige oefening bracht ik haar bij haar voelen.
Al was het maar een moment,
ze voelde.
​
Ze was verwonderd. Ze voelde dus wél?!
​
Alleen niet wat ze verwacht, dus gedacht, had…
Luisteren naar
je lijf.
Stap voor stap.
Durven voelen.
Verwachtingen durven loslaten.
Voorbij de weerstand gaan.
Ja, dat kan beangstigend zijn.
​
Stap voor stap neem ik je hierin mee,
met veel geduld, nog meer liefde en de nodige aanmoedigingen.
​Zodat de energie terug kan gaan stromen.
Zodat je jezelf energieker, fitter, opgeladen voelt.
Wat kan je verwachten van deze reeks?
​​​​​
Door, zonder oordeel, te luisteren naar je lijf:
Merk je spanning en ontspanning sneller op.
​​
Leer je voelen wat jouw lichaam nodig heeft. ​​
​
Word je jezelf bewuster van de keuzes die je hebt,
​
zodat je ook bewuster je eigen keuzes maakt.
Wanneer?
6 avonden samen op weg om te leren luisteren naar je lijf!
​
data: maandag 31 maart,
14 april, 28 april,
12 mei, 26 mei,
16 juni
uur: 19.30u tot 20.30u
