Therapeutisch

coachen

Therapeutisch coachen

Doorheen de jaren volgde ik verschillende opleidingen. Hierdoor verzamelden zich verschillende 'titels', zoals therapeut, coach en consulent, in mijn rugzak.

Wanneer ik samen met jou op pad ga, neem ik uit die rugzak wat we voelen dat jij op dat moment nodig hebt. En zo vloeien coaching en therapeutische inzichten samen zodat er echte heling kan komen op alle vlakken: fysiek, emotioneel en spiritueel.

Hieronder vindt je een kort overzicht van de belangrijkste tools die ik gebruik.

De creatieve taal is universeel en non-verbaal.

Het mooie ervan is dat het voor iedereen toegankelijk is: van jong tot oud en van artiest tot de 'ik-ben-niet-creatieven'.

Iedereen kan zich uitdrukken in beeld, klank of beweging, wat je heel wat kan vertellen en duidelijk kan scheppen.

Waar gesproken taal vaak in het rationele blijft, komt het onbewuste in de creativiteit steeds mee tot uiting.

Wanneer je niet met woorden kan zeggen wat je wilt of voelt, lukt dit vaak wel op een meer creatieve manier.

Dan kan creatieve therapie voor jou de manier zijn om je

uit te drukken en oude overtuigingen, patronen en

gewoontes los te laten.

Jouw adem, jouw leidraad.

De manier waarop we ademen heeft een ongelooflijk effect op hoe we ons fysiek én mentaal voelen. Deze drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Door contact maken met je lichaam en je natuurlijke ademhaling, leer je je adem-kracht kennen. Het helpt je rust en balans te vinden. Het helpt je om in het hier en nu te komen. Helpt je oude patronen los te laten. Helpt je om je grenzen te voelen, een eerste voorwaarde om er niet langer over te gaan... En geeft je enorm veel energie.

Er bestaan veel verschillende ademmethodes. Elke methode heeft zijn nut. Op het juiste moment. Bij de juist persoon.

Daarom blijf ik me verdiepen in alles wat met ademen te maken heeft. Zo kan ik inspelen op wat jij nu nodig hebt.

Bachbloesems bieden een enorme ondersteuning bij bv. problemen op school of op het werk, burn-out, echtscheiding, verwerken van verlieservaringen, tijdens periodes van ziekte, ...

Ze helpen je omgaan met emoties zodat deze je leven niet meer bepalen.

"Waarom evolueert eenzelfde ziekte

bij iedereen anders?"

"Waarom geneest de ene patiënt

sneller dan de andere? "

De Engelse arts Dr E. Bach zag het onlosmakelijke verband tussen onze mentale en fysieke gezondheid en ging op zoek naar een natuurlijke manier om zijn patiënten emotioneel te ondersteunen en hun heling te bevorderen. Zijn remedies zijn gemaakt van bloesems van bomen en struiken, ze zijn zuiver en totaal risicoloos, te gebruiken van baby tot bejaarde, voor dieren en planten. De bloesems worden in druppelvorm ingenomen.

Hoe sta jij in het leven? Welke patronen ontdekken we daarin? Welke consequenties brengt dat met zich mee? De verkregen inzichten en de juiste bloesems helpen je om terug in balans te komen. Om terug in je kracht te staan.

Om bij je kern, je essentie, je 'zíjn' te komen moet je jezelf leren kennen, op jezelf kunnen vertrouwen.

We gaan op zoek naar je oorspronkelijke wonde, je maskers, patronen en beperkende overtuigingen. We leggen verbanden met wat hoe je jezelf voelt en hoe dit zich vertaalt in ons lichaam.

Door te begrijpen, te voelen, visualiseren en te mediteren. Door bewuster te leven, zonder maskers en helpende overtuigingen, creëren we nieuwe patronen en laten we de oude patronen stilaan ondersneeuwen.

Voor een leven vanuit je hart. ♥